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Octubre 27 de 2014.
Este método de entrenamiento se basa fundamentalmente en la fuerza, centrando su objetivo en reforzar la musculatura desde la zona centro del cuerpo, conformada por los músculos abdominales, la base de la espalda y los glúteos.
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Hora: 4:00 p.m.
Organiza: Programa Vitalízate
Informes: Ext. 17214
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