El pasado 14 de junio se celebró el Día Mundial del Donante de Sangre con el objetivo de motivar a la donación voluntaria y de manera habitual de sangre. Algunos de los beneficios son: Mejora el flujo sanguíneo, ayuda a depurar los triglicéridos, reduce el riesgo de sufrir un infarto o accidentes cardiovascular, produce nuevas células sanguíneas, entre otras. Según la Cruz Roja Colombiana las razones para donar sangre son muy relevantes ya que es un acto de responsabilidad social, un hábito de vida saludable y por medio de la donación se pueden salvar vidas. Con relación a esto, tenga en cuenta algunos requisitos para que usted pueda ser donante de sangre.
Tener de 18 a 65 años de edad
Pesar más de 50 Kg
Portar un documento de identidad
Encontrarse en buen estado de salud
Haber consumido algún alimento en las últimas cuatro horas antes de donar
Esperar 12 meses si se realizó tatuajes o piercing
Esperar 1 mes si visitó zonas endémicas
Si es hombre puede donar cada 3 meses y si es mujer cada 4 meses.
Basado en: www.cruzrojacolombiana.org